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👍
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91.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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2121 kcal
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지방: 110.43g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 108.87g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Vollkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot, Kesselfleisch. 저녁 식사: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Ernesto 🏵️Wünsche dir einen schönen Donnerstag 🙂🙋♀️
2018년 11월 29일 작성이: am_ball_bleiben
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fast ein halbes Kilo! Da fängt der Tag doch schon mal schön an!
2018년 11월 29일 작성이: Madam Glow
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Morgen Ernesto 👍👍, wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍁😚
2018년 11월 29일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen, läuft wieder, klasse! Schönen Donnerstag!
2018년 11월 29일 작성이: Nizzy1988
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Klasse👍einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋
2018년 11월 29일 작성이: ogliako11
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2018년 11월 29일 작성이: Süsse 60+
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