2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1147 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 107.15g.
아침 식사: BSN 신타6 엣지. 점심 식사: 카페베네 허브티(민트), 칸타타 스위트 아메리카노, 초콜릿 치즈케이크, 연어샐러드, 피코크 치킨스테이크, 로제파스타. 저녁 식사: 무가당 차. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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