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63.25
어젯밤에 미쳐서 떡볶이랑 과자 먹고 증량
즐거움은 한 순간, 후회는 영원 😂
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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940 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 42.91g | 탄수화물: 40.96g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 포켓샐러드 크래미 샐러드. 저녁 식사: Bragg organic apple cider vinegar, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. 간식/기타: 어묵탕. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
ㄴㄴ 마라톤 중의 시원한 물 같은 거! 너무 누르면 폭발하는 건 자연계 물리법칙이쥬. 새벽에 케익 한 판 안 드신 게 천만다행! ㅎㅎ 파이팅! ^^
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@따뜻한봄 그렇게 생각하니 또 괜찮아졌어요 ㅋㅋ 다시 또 화이팅 해야겠어요 ㅋ ㅋ ㅋ
2018년 11월 28일 작성이: avocado.cheese
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