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92.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1086 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 143.96g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Vollkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Stollen, Kaffee, Äpfel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Barilla Fusilli. 더보기
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2751 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
2018년 11월 27일 작성이: MoFu27
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
2018년 11월 27일 작성이: buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
2018년 11월 27일 작성이: buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
2018년 11월 27일 작성이: buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
2018년 11월 27일 작성이: buecherwurm_02
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Lass dich nicht unterkriegen :) das wird wieder!!
2018년 11월 27일 작성이: Rammsteinchen
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2018년 11월 27일 작성이: bawayak1
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2018년 11월 27일 작성이: schnorra
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2018년 11월 27일 작성이: Gratisgeschenk
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2018년 11월 28일 작성이: Büffetsau
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Huhu und bald Mahlzeit. Mensch, du fährst aber auch wild Achterbahn. Kopf hoch und Angriff. Schönen Wochenteiler
2018년 11월 28일 작성이: Nizzy1988
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Wünsche dir eine gute Nacht und Morgen so 👍 😄🌃
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