2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1025 kcal
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지방: 74.83g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 21.19g.
아침 식사: Knorr Chicken Bouillon Cube, Butter Chicken, Scrambled Egg. 점심 식사: Calavo Avocado, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. 저녁 식사: Montezuma's Chocolates Absolute Black, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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