Andreas Kunz님의 저널, 2018년 11월 26일

😅🤣🤣 Von Kuchen nimmt man ab!!!
79.3 kg 지금까지 감소한: 20.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
4618 kcal 지방: 166.20g | 단백질: 255.53g | 탄수화물: 514.99g.   아침 식사: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Getrocknete Feigen, Farmer Cashewkerne, Zimt, Edeka Orangen Direktsaft. 점심 식사: Mischgemüse, Pekingente, Reis (Gekocht). 간식/기타: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Krombacher Radler Alkoholfrei, Fage Total 2%, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. 더보기
2515 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 9.8 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, na wenn das so ist :-D. Bin dann mal beim Bäcker ;-) 
2018년 11월 26일 작성이: Nizzy1988
erstmal eine Kuchen Challenge ins Leben rufen! 😂😂 aber ist doch ne tolle überraschung! :) 
2018년 11월 26일 작성이: lolololololuii
Guten Morgen, cool 👍. Dann muss ich doch Kuchen essen (eigentlich mag ich keinen 😊)  
2018년 11월 26일 작성이: MoFu27
Dusel gehabt. ;) 
2018년 11월 26일 작성이: Haselmaus3
sehr cool😉 
2018년 11월 26일 작성이: *Skorpion-Queen*
🤦🏼‍♀️ Daran liegt es also, dass es stagniert! Ich muss mehr Kuchen futtern! DAS hättest du auch schon mal eher sagen könnten...! 🧁🍰✔️😂🙋🏼‍♀️ 
2018년 11월 26일 작성이: streetstylez
💪💪💪😂😂 
2018년 11월 26일 작성이: Büffetsau

     
 

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