2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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831 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Фейхоа, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Традиции Севера Семена Льна, Банан, Клубника, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. 점심 식사: Печень Свиная, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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