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아침식사 후 화장실 ㅇ
밖에 눈이 온다
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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627 kcal
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지방: 30.03g | 단백질: 30.33g | 탄수화물: 60.95g.
아침 식사: 페스토 소스, 귤, 식빵, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 모짜렐라 치즈. 간식/기타: 스콘, 삶은 계란. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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