moopie321님의 저널, 2018년 11월 22일

I’m so happy!!! Inching my way closer to goal and I don’t feel deprived! I can eat like this forever!

58.6 kg 지금까지 감소한: 20.8 kg. 남은양: 0.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:

1217 kcal

지방: 92.60g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 14.82g. 아침 식사: Butter Chicken, Scrambled Egg. 점심 식사: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Salami. 저녁 식사: Aldi Ribeye Steak, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 더보기

2040 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 1.9 kg 감소하기

20명이 응원합니다 응원하기

Lol the problem comes when my lifestyle gets disrupted

2018년 11월 22일 작성이: moopie321

What’s your number? I need you on speed dial

2018년 11월 22일 작성이: moopie321

Did you not see the weight gain from the last party?

2018년 11월 22일 작성이: moopie321

I'm with chris, put your goals first! friends come and go food does not need to be yummy plenty of time to sleep when ya dead hahahaha if you know what you want, no one will give it to you you have to take it!

2018년 11월 22일 작성이: keith george cooke


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