jelü님의 저널, 2018년 11월 23일

Wasser weg ?
60.6 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
1589 kcal 지방: 94.21g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 102.79g.   아침 식사: Optifast Riegel Schokolade. 점심 식사: Gutes Land Gouda , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Schinken Krakauer. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Dinkelbrot. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ardilla Edle Nusskern Mischung . 더보기
2128 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Super 👍😊 
2018년 11월 23일 작성이: Mel.81
Sieht fast danach aus ;-) 
2018년 11월 23일 작성이: Nizzy1988
Wow 🙄😀🙋‍♀️ 
2018년 11월 23일 작성이: Süsse 60+
Obwohl 🤔das rechte operierte Bein ist noch 2 cm dicker als das linke !  
2018년 11월 23일 작성이: jelü
Und bei fitbit bin ich auch noch einer der letzten 😢 
2018년 11월 23일 작성이: jelü
Mach dir nichts draus, sind alles Überflieger ;-) 
2018년 11월 23일 작성이: Nizzy1988
Du hast doch schon so viel geschafft und wenn du wieder fitter bist dann startest du wieder durch, da kommt dir sowieso keiner hinterher 👍😉 
2018년 11월 23일 작성이: Mel.81

     
 

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