2018년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
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1209 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 62.00g.
점심 식사: KFC Chicken Little, KFC Hot Wings (1). 저녁 식사: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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