ernesto.julian님의 저널, 2018년 11월 21일

👍
91.3 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
1615 kcal 지방: 44.96g | 단백질: 99.94g | 탄수화물: 112.49g.   아침 식사: Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Friedrichs Bach-Saibling. 저녁 식사: Nadler Hering in Gelee, Köstritzer Kellerbier. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 👍🙋 
2018년 11월 21일 작성이: MoFu27
Ein kleiner Schritt für die Menschheit, aber ein großer für dich 💪🏼 
2018년 11월 21일 작성이: Traumtänzerin28
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊🤗 
2018년 11월 21일 작성이: Gratisgeschenk
Guten Morgen. Klappt ja bei dir. Schönen Tag.🙋‍♀️☕🍀 
2018년 11월 21일 작성이: schnorra
Guten Morgen Ernesto 🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Mittwoch 😗 
2018년 11월 21일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen und schönes Ergebnis! 
2018년 11월 21일 작성이: Madam Glow
Hi, wünsche Dir einen schönen Wochenteiler ☆ 
2018년 11월 21일 작성이: Mietzi*

     
 

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