|
이틀만에 제자리~
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 21일:
|
1180 kcal
|
지방: 79.68g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 50.56g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 버섯, 무나물, CU 쫄깃한 편육, 본죽 오징어초무침, 된장찌개. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|