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😅😜... Wenn das nicht verrückt ist...
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78.9 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 20일:
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2895 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 308.80g | 탄수화물: 272.71g.
아침 식사: Fage Total 0,2%, Banane, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Blanchiert Mandeln, Getrocknete Feigen. 점심 식사: Coquette Thai Curry. 저녁 식사: Wiener Schnitzel. 간식/기타: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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