2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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903 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 61.37g.
아침 식사: 귤, 다신샵 오트밸리, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 보쌈, 왕만두. 저녁 식사: 토마토, 꼬꼬빌 그릴 닭가슴살. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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