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Rechte Bein ist noch sehr viel Wasser ! Ich warte und mach weiter!
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62.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1196 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 129.09g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Nasi Goreng. 저녁 식사: Käse, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 간식/기타: Elstar. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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