Pao4624님의 저널, 2018년 11월 18일

2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
671 kcal 지방: 37.65g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 23.87g.   아침 식사: Mccormick Cubos de Caldo de Pollo, Ajo, Cebollas, Jitomate, Chayote, Smae Tocino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 점심 식사: Turín Cocoa Natural, Bisweet Endulzante (Stevia), A de Coco Coconut Milk, Smae Queso Panela, Pechuga de Pollo, Ejotes. 간식/기타: Bisweet Endulzante (Stevia), Té (Infusión). 더보기
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Pao4624님의 체중기록


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