2018년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 18일:
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877 kcal
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지방: 14.53g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 151.60g.
아침 식사: Galletas Saltinas, Pan Integral, Huevo Cocido. 점심 식사: Papa Cocida, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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