2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1385 kcal
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지방: 99.58g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 34.04g.
아침 식사: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 부추, 배추, 양파, 삼겹살, 소고기 앞다리살. 점심 식사: 양파, 소고기 앞다리살, 삼겹살, 청경채, 이마트 오트밀. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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