체중조절성공님의 저널, 2018년 11월 16일

2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
739 kcal 지방: 20.80g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 101.41g.   아침 식사: 잡곡밥, 우유, 삶은 계란, 사과 (껍질 제외), 매일유업 매일 두유 99.89. 간식/기타: 오뎅꼬치, 사과 (껍질 제외), 귤. 더보기
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체중조절성공님의 체중기록


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