jackieljy님의 저널, 2018년 11월 13일

2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
43.5 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
441 kcal 지방: 9.63g | 단백질: 22.12g | 탄수화물: 68.75g.   아침 식사: 黑咖啡, 香蕉, 水果麦片, 和润 希腊式酸奶, 法式长面包, 熟贻贝/青口, 虾. 더보기
153 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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jackieljy님의 체중기록


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