2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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880 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 115.07g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, REWE Pomelo. 저녁 식사: Loose Quäse, Steinecke Heidebrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Hinterkochschinken, Quarkbrötchen, Omelett oder Rührei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Katrin, hab einen schönen Wochenstart 🙋😊
2018년 11월 12일 작성이: MoFu27
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2018년 11월 12일 작성이: proudmary2010
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Guten morgen danke😃🙋🏻♀️ Euch auch
2018년 11월 12일 작성이: Büffetsau
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