2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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905 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: 롯데 아몬드 빼빼로. 점심 식사: 김치, 계란후라이, 공기밥. 저녁 식사: 김밥천국 김밥. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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