2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1611 kcal
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지방: 68.28g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 193.52g.
점심 식사: 서울우유 후레쉬 밀크, 스팸, 김치볶음밥. 저녁 식사: 마카롱, 칠성 사이다 (200ml), 쌈장, 고기. 간식/기타: 이마트 핫초코. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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