Genial , tu cuerpo comienza a adaptarse a esas distancias y malo sería ser sedentario , tu muy bien !! Coincido que caminar te causa sentirte bien, yo cuando suelo hacer cardio en caminadora (corro) me relaja, entro en un estado muy positivo y pensativo. 😊👌
2018년 11월 9일 작성이: Puchurri
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Pao 🙌🏻 que padre!!! A mi también me encanta caminar, mi primer meta 1km en 10min, se que parece poco reto, pero para mi y mis piernas de 75cm es mucho 😅, muchas felicidades y creo que sí, el efecto del aire libre es lo que motiva, mucho tiempo intenté en gym y siempre fracasé.
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Excelente Pao estás en muy buena condición ehhh, x q yo me canso cruzando la calle 😂 ya quisiera yo caminar la cuarta parte de lo que tu hiciste 👏🏻👏🏻👏🏻
2018년 11월 9일 작성이: ferny.manriquez75
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Que gusto leerte tan animada!!! Vamos por más que esa fiesta de graduación necesita entrenamiento para el baile 😃
2018년 11월 9일 작성이: antonia.hhz
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gracias chicas, la verdad me costó mucho al principio, la primera vez hace muchos ayeres jeje solo camine 5km y sentia morir jaja...seguro que lo logras Rb.
Cierto Antonia n.n lo hare!
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Genial, Pao! No creo que andar estas distancias vaya a ser malo. Es una actividad muy natural para el ser humano. 👌🏻👌🏻👌🏻
2018년 11월 9일 작성이: EvaSieteTres
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es cierto Eva, tienes razón, gracias :)
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Yo todos los días camino mucho más y no es malo, es una actividad normal y natural
2018년 11월 9일 작성이: shammyprz
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¡Muchas felicidades! Superarse a uno mismo siempre es motivo de celebración :D
2018년 11월 10일 작성이: vvonderwall
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Shammy, es verdad...luego me dicen loca, es la distancia de el trabajo a casa. No es mucho pero es mas normal tomar un bus...soy la rara xD
2018년 11월 10일 작성이: pa_ola
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2018년 11월 10일 작성이: pa_ola
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BUENO ESO ESTA MUY BIEN. SI FUE DE REGRESO DEL TRABAJO A CASA CUIDATE MUCHO.
ES DE MI AGRADO CAMINAR. EN PARTICULAR YA SE VIENE INVIERNO; EN UNA OCASION SALI MUY TEMPRANO Y HABIA CAIDO UNA HELADA; ANDABA MUY AGUSTO CAMINANDO Y TROTANDO A 2-3 GRADOS. SE ENTIENDE CUANDO DICEN "LA COBIJA DE LOS POBRES; EL SOL".
2018년 11월 10일 작성이: DANTE HDZ
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Si Dante, me cuidare gracias. Aun habia mucho sol asi que aproveche. Hasta el frio se quita asi verdad?
2018년 11월 10일 작성이: pa_ola
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ES PADRE CUANDO HACE FRIO; PORQUE O TE MUEVES Y SIGUES MOVIENDO; O TE CONGELAS. HASTA EL PASTO SE CONGELA. UN FRIO MUY SABROSO.
2018년 11월 12일 작성이: DANTE HDZ
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