2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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819 kcal
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지방: 16.56g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 127.93g.
점심 식사: Papa Criolla, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Brócoli, Trucha Arco Iris (Críada). 더보기
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안정된 체중
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