moopie321님의 저널, 2018년 11월 9일

Just losing some water, nothing to see
61.1 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
1306 kcal 지방: 80.21g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 56.44g.   아침 식사: Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Bertolli Olive Oil, la sliced kimchi, Scrambled Egg . 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Knorr Chicken Bouillon Cube, Kimbo Bean Curd Strips. 저녁 식사: Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Cucumber Salad with Vinegar, Greek Salad. 더보기
1710 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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