ernesto.julian님의 저널, 2018년 11월 8일

👍
91.7 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
1573 kcal 지방: 41.80g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 142.82g.   아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. 점심 식사: Baguette, Chili Con Carne. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Pfälzer Saumagen, Baguette. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. Jetzt werd ich aber neidisch.😏. Du machst das super.🤗 
2018년 11월 7일 작성이: schnorra
Guten Morgen, super 👏👏 
2018년 11월 8일 작성이: MoFu27
Morgen Ernesto👋! Das klappt ja gut bei dir👍😚 
2018년 11월 8일 작성이: ChipBobo

     
 

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