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키토제닉 179일차
저녁마다 먹는 장염증 흡착제(?) 덕인가
아침마다 배가 보글보글
아̄̈ 생리시작하려고 하는것도 있겠다🙄
어제 대충 먹었더니 아침부터 배가 너무고프다!!
참고 이따가 또 치케 먹자 흐흐흐
오늘도 화이팅!!!!
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68.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1571 kcal
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지방: 116.30g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 53.25g.
점심 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 수플레 치즈케이크, G7 블랙커피. 저녁 식사: 라이트 맥주, 큐원 알룰로스, 비비고 왕교자, 고추가루, 부추, 삼겹살, 양파, 양배추. 더보기
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안정된 체중
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