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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️
Heute morgen konnte sich meine Waage dann nicht mehr vor mir drücken, und die Spuren der letzten Woche sind deutlich sichtbar, aber bei dem Spaß hat es sich gelohnt! Heute bin ich etwas spät aus den Federn gekommen, daher muss ich gleich Frühstück für unterwegs machen,.. also auf zur Uni! Schönen Mittwoch für euch!🤗
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64.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1292 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 190.62g.
아침 식사: Äpfel, Mandarine, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Käse-Spätzle. 저녁 식사: Kartoffeln, Rapsöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe, ja mei, so wie ich dich kenn, ist das eh wieder schnell weg. Wünsche dir einen angenehmen Mittwoch und lass dich nicht stressen. LG
2018년 11월 7일 작성이: Nizzy1988
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Huhu!🙋♀️ja, dass das schnell wieder weg ist denke ich auch, aber eine woche hoch, eine woche runter, eine hoch, eine runter ist ja irgendwie doch ein auf der stellentrete😅 aber gut, an diesem punkt ist es ok,... vor 20kg wär was anderes gewesen 🙃
2018년 11월 7일 작성이: esche85
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Da hast du Recht, jetzt weist auch, warum meine Kurve so aussieht, wie sie aussieht :-D
2018년 11월 7일 작성이: Nizzy1988
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