2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1647 kcal
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지방: 89.80g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 160.54g.
아침 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 방탄커피. 점심 식사: 참기름, 참기름, 계란후라이, 계란후라이, 시래기된장국, 호박나물, 호박나물, 고사리나물, 콩나물, 쌈밥. 간식/기타: 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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