ernesto.julian님의 저널, 2018년 11월 6일

👍
92.7 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
1848 kcal 지방: 41.82g | 단백질: 80.78g | 탄수화물: 165.13g.   아침 식사: Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kiwi, Mischkornbrot. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Edeka Wiener Kalbsschnitzel. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Schwarzwälder Schinken. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 👍☕🙋 
2018년 11월 5일 작성이: MoFu27
👍🏻 
2018년 11월 5일 작성이: geniesserin2017
guten Morgen... 
2018년 11월 6일 작성이: suska16
Guten morgen 👍🙋🏻‍♀️ 
2018년 11월 6일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen Ernesto 🙂🍁 
2018년 11월 6일 작성이: am_ball_bleiben
Grüss dich. Schöben Tag.🙋‍♀️🍀 
2018년 11월 6일 작성이: schnorra
schönen Tag noch 
2018년 11월 6일 작성이: Daniela K aus St
Upppssiiii, jetzt erst gesehen! Klasse, geht doch! Wünsche dir noch einen schönen Nachmittag 
2018년 11월 6일 작성이: Nizzy1988
Ja lieber Ernst. Ferien vorbei. Hausaufgaben machen jeden Tag ist anstrengend. Kind will nicht wie es soll. Naja und das tägliche halt. Irgendwue schaffen wir es immer. Schönen Abend 😍🙋‍♀️ 
2018년 11월 6일 작성이: schnorra
Dein Gewicht ,👏👏 
2018년 11월 6일 작성이: schnorra

     
 

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