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키토제닉 177일차
다시 최저몸무게로 돌아왔다
어제 3년만에 예복원피스를 입었다
끝판왕이었는데ㅠㅠ 아직 신랑이̆̈ 완전 조여서 잠가줘야 입지만
다물어지지도 않던 옷을 입어서 완전 기분이̆̈ 좋다:-)
내년 봄엔 원피스 꼭 내손으로 입어야지!
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68.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1220 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 38.23g.
점심 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), G7 블랙커피. 저녁 식사: 양배추, 김치, 풀무원 국산 숙주, 파프리카, 양파, 삼겹살. 간식/기타: 크라운제과 참쌀선과, 크라운 빅파이. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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