2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
1933 kcal
|
지방: 93.25g | 단백질: 83.64g | 탄수화물: 189.65g.
아침 식사: McDonald's Ice Cream Cone, Meat Filled Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Pork Spareribs, Authentic Asia Shrimp Wonton Soup with Noodles. 점심 식사: Entenmann's Guava Cheese Puffs, Porto's Cheese Roll, Porto's Potato Ball. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|