2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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1338 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 35.59g | 탄수화물: 193.80g.
점심 식사: 계란후라이, 김치, 삼양 삼양라면. 저녁 식사: 순대, 탕수육, 농심 짜파게티. 간식/기타: 청정원 마시는 홍초 석류. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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