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92.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1973 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 175.23g.
아침 식사: Vom Land Waldhonig, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Woerle Bierkäse, Rasting Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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3043 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
2018년 11월 2일 작성이: BirneHelene
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Guten Morgen. Waren gestern abend nach dem Friedhofgang in der Weinstube. Macht sich auf meiner Waage bemerkbar.🙈. Was solls. .pass auf dich auf.🙋♀️
2018년 11월 2일 작성이: schnorra
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2018년 11월 2일 작성이: ChipBobo
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2018년 11월 2일 작성이: am_ball_bleiben
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