2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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932 kcal
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지방: 21.85g | 단백질: 29.61g | 탄수화물: 154.32g.
아침 식사: 롯데 카스타드, 요플레 바이오플레 플레인. 점심 식사: 귤, 배추김치, 야채 튀김, 두루치기, 찹쌀밥. 간식/기타: 귤, 밤식빵, 요플레 바이오플레 플레인. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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