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👍
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92.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1783 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 146.09g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Krustenschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
einen schönen Tag dir Ernesto
2018년 10월 31일 작성이: suska16
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Guten Morgen, YEAH supi! Da freu ich mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
2018년 10월 31일 작성이: Nizzy1988
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2018년 10월 31일 작성이: am_ball_bleiben
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2018년 10월 31일 작성이: ChipBobo
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2018년 10월 31일 작성이: Mel.81
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Grüss dich Ernst. Ja war lecker gestern. 🙋♀️🤗
2018년 10월 31일 작성이: schnorra
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