2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1090 kcal
|
지방: 42.45g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 133.82g.
아침 식사: 켈로그사 콘푸레이크. 점심 식사: 양념장, 풀무원 국산콩 연두부, 김말이튀김, 소불고기, 숙주볶음, 찹쌀밥. 간식/기타: 청정원 마시는 홍초, 페페 로니 피자 (냉동, 요리). 더보기
|
주 28.7 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
@용식찌 딱히 할 이름이 없어서 이런 이름이 되어버렸습니다 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 화이팅♥️
2018년 10월 30일 작성이: 스님은 왜 머리가 없을까
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|