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저녁체중!!
화장실을 못가서 그릉가봉가👀
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60.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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902 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 115.11g.
아침 식사: 남양 맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2칼로리, 바나나. 점심 식사: 유동부 치아바타 통밀식빵, 콰트로 치즈 그린믹스 샐러드(샐러드보울). 저녁 식사: 황성주 1일1생식, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. 간식/기타: 로아커 Gardena Fingers Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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