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Day 123
BMI 24.4
體脂肪31.8
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1332
體內年齡 47
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1220 kcal
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지방: 46.72g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 134.53g.
아침 식사: 法蘭克福香腸或熱狗, 火腿片（瘦肉）, 吐司, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 점심 식사: 香蕉. 저녁 식사: 無糖豆漿. 간식/기타: 香蕉, 味王 小王子麵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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