2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1414 kcal
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지방: 83.47g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 118.62g.
아침 식사: Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Half and Half Cream, Coffee. 점심 식사: Costco Hot Dog (No Bun). 저녁 식사: P.F. Chang's Home Menu Chicken Pad Thai, Country Archer Beef Stick. 간식/기타: Winchell's Cinnamon Buns, Banana Chips , Better Made Cheddar Cheese Popcorn . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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