2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1917 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 236.47g.
아침 식사: Skippy Beurre de Cacahuète, Wasa Fibres. 점심 식사: La Brioche Dorée Sandwich Poulet Curry. 저녁 식사: Alpro Yaourt Vanille, Poivrons Rouges Doux, Turini Purée de Tomates, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. 간식/기타: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tyrrells Mature Cheddar, Monoprix Pain d'épices, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, 1664 Bière (500ml). 더보기
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안정된 체중
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