2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
2672 kcal
|
지방: 99.24g | 단백질: 254.19g | 탄수화물: 181.43g.
아침 식사: Pflaumen, Birnen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Getrocknete Feigen, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Walnuss Kerne, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Leinsamen. 점심 식사: Pekingente. 저녁 식사: Edeka Wiener Kalbsschnitzel. 간식/기타: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Einen wundervollen, guten Morgen! Wünsche dir einen tollen Tag!
2018년 10월 22일 작성이: Nizzy1988
|
... den wünsche ich dir auch! Plus einer tollen Woche ... 👋🏼😄
2018년 10월 22일 작성이: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|