|
ДА ЧТО ЗА ЕРУНДА
Почему вес идет вверх?😟😫
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
|
1482 kcal
|
지방: 52.95g | 단백질: 124.27g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин. Шоколадный, Сырники с кокосовой мукой. 점심 식사: Авокадо, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Соймик Тофу Классический, Савита Эко Печенье. 저녁 식사: Bombbar. Панкейки с черникой, Nutiva Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 간식/기타: Biotech USA Hydro Whey Zero, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 10월 21일 작성이: DarinaAl
|
И это ведь за неделю... обидно😞
2018년 10월 21일 작성이: katerine17summ
|
у меня вообще он стоит 2 недели .не знаю что делать?!?
2018년 10월 21일 작성이: Хозяйка Эндорфина
|
Катерина, ничего страшного, соблюдайте адекватный РСК и соотношение бжу, и все нормализуется:) На минуточку, у меня 900 гр ⬆️😅
2018년 10월 21일 작성이: Amirielka
|
Вес может пойти вверх из-за приближения кд )
2018년 10월 21일 작성이: Xenia<3
|
тоже самое. Только на прошлой недели был второй отвес. На этой в пн+200 гр, а к концу недели отек +2-3 кг. Не понимаю, что происходит, нужно уходить в дефицит, а тут такое. Не могу понять на поддержку я держала или профицит.
2018년 10월 21일 작성이: ElenaPort
|
в журнал не заношу, не хочу печалиться.
2018년 10월 21일 작성이: ElenaPort
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|