2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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577 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 20.01g | 탄수화물: 82.52g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 간식/기타: Яблоки, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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