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😱 minus 2,5 kg in zwei Tagen bei gleicher Ernährung...
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76.7 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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2099 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 222.20g | 탄수화물: 162.76g.
아침 식사: DM Bio Walnuss Kerne, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Sojaflocken, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Getrocknete Feigen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. 점심 식사: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Omega Leinsamen Getränk, Rinderbrühe, Äpfel. 저녁 식사: Edeka Lammlachs Mariniert, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. 간식/기타: Edeka Frucht Liebe Karibische Orange. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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 댓글
:-D, da war das zu vor wahrscheinlich gut Wasser ;-).
2018년 10월 19일 작성이: Nizzy1988
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... ich denke auch, mir läuft ja auch ständig die Nase ... 😉😂
2018년 10월 19일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 10월 19일 작성이: streetstylez
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Wow, hast du dich viel bewegt?
2018년 10월 20일 작성이: Kol.IbrI
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... nein, alles wie sonst auch ...
2018년 10월 20일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 10월 20일 작성이: Nickidiezweite
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Warst du beim Friseur?! 🙃
2018년 10월 20일 작성이: liesel1234
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2018년 10월 20일 작성이: Rit@mine
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😂 tatsächlich! Ihr könnt Gedanken lesen, heute war ich beim Barbier. Da muss ich mich morgen gleich nochmal wiegen! 👋🏼😄
2018년 10월 20일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 10월 20일 작성이: Rit@mine
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😊... nee das trau ich mich nicht ...
2018년 10월 20일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 10월 20일 작성이: Rit@mine
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Foto, Foto...😉
wenn es Dir gut geht, ist das prima👏👏👏
2018년 10월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*
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