2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1483 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Pfennigs Fleischsalat Klassiker, Brezenstange. 점심 식사: Bohnensalat, Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Süßkartoffelpommes, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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