2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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913 kcal
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지방: 20.01g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 139.58g.
아침 식사: 황성주 1일1생식, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. 점심 식사: 야끼만두, 잔치국수. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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