ernesto.julian님의 저널, 2018년 10월 18일

👎😢
93.2 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
339 kcal 지방: 20.76g | 단백질: 13.84g | 탄수화물: 24.49g.   아침 식사: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein. Nicht traurig sein, ich schicke dir ein paar Sonnenstrahlen, die dich zum lachen bringen. Das wird, beiße weiter! Wünsche dir dennoch einen tollen Tag. LG 
2018년 10월 18일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen 🙋‍♀️Lass dich nicht von 400g runter ziehen 🤗Wünsche dir einen schönen Tag 🍁 
2018년 10월 18일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen. Nur nicht den Mut verlieren. Bleib dran.😍🙋‍♀️☕🌻 
2018년 10월 18일 작성이: schnorra
Der Trend ist abwärts, das ist doch gut! mal 500 Gramm hoch oder runter sind immer drin. Das hat auch was mit der Tagesform zu tun ! Einfach dran bleiben :-)  
2018년 10월 18일 작성이: Utiline

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유